из свежевыжатых соков, фруктов/овощей,...а витамины просто маленькое дополнение!
Если плохой аппетит надо проверить желудочно-кишечный тракт + анализы на глисты!!!
Конечно,свежие фрукты\овощи-это хорошо,но...когда со своей собственной грядки.
А тут,яблоки-гиганты из Китая(неизвестно сколько химикатов туда набухали,чтобы они такими выросли.Можно вспомнить как уних в молоке нашли яд!!!),а американские яблочки-они же вон,народ их какйо тучный ходит,конечно это не из-за яблок,,а кто занет сколько пестицидов и химикатов туда вложили.
Сюда в основном все ввозят в зеленом виде,а потом это все дело поспевает на складах.
Или,я вообще поражаюсь,помидоры Эмиратские,морковь оманская---интересно откуда же в Эмиратах помидоры,понятное дело выращивают в теплицах,добавляют удобрения и т.д.И сколько же там витаминов!!???
Конечно,волков бояться-в лес не ходить,но все же я считаю,что в этой стране дополнительнов профилактических цлях витаминки надо давать,хотя это дело каждого родителя лично.
NesrinА вот,про мед,вы точно подметили.
Тем более,если его барть с проверенной пасеки,йеменский мед хорошо,хорошая альтернатива нашему меду.В нем на самом деле оч много витаминов,но деть в ввиду того,что он сладкий и иногда приторно-сладкий не всегда желает иметь его в своем рационе,но на ночь пол ложечки может съесть и на самом деле лучше и спокойней спит.