дистилированная вода

[Annyuta]

равда он требует мощного напора

нету у меня мощного напора к сожалению...И все равно из-подд крана, как бы она там очищена была, я морально даж не смогу ее пить

[Снегурка]

Надо моя хорошая, надо. Чую. Огромное спасибо за то что поделились опытом! да, понимаю что надо начинать совсем с малого. И уже вскоре начну. Приобрету "правильную" соковыжималку и вперед и с песней

о господи) да с завтрашнего дня и начинайте, делофто..вода дома поди есть) к вечеру нам отпишитесь- живы ли вы))
А кроме шуток- организм должен привыкнуть к мысли о голода и не бояться этого состояния. Так что вперед и с песней!) Начинайте прямо сейчас- организм худеет когда вы спите)

[Снегурка]

нету у меня мощного напора к сожалению...И все равно из-подд крана, как бы она там очищена была, я морально даж не смогу ее пить

не, из под крана не надо..

[Снегурка]

В минералке - химикаты, как минимум фториды, примеси, пластик. Дистилированная, по-скольку продается не для питья, гигиенические качества под вопросом. А обратный осмос защищает почти все.
Почитай: http://geizer.com/catalog/house/the-reverse-osmosis-system/the-geyser-prestige/

там трехступенчатая очистка и поры 0,0001 мкм, даже вирус не проходит сквозь мембрану)

а минералка не в стеклянных бутылках продается разве?

[Annyuta]

В минералке - химикаты, как минимум фториды, примеси, пластик. Дистилированная, по-скольку продается не для питья, гигиенические качества под вопросом. А обратный осмос защищает почти все.
Почитай: http://geizer.com/catalog/house/the-reverse-osmosis-system/the-geyser-prestige/

там трехступенчатая очистка и поры 0,0001 мкм, даже вирус не проходит сквозь мембрану)
[/quote
уже кликнула, буду читать..Но..Как же быть с напором? где его взять-то?

[Annyuta]

организм худеет когда вы спите)

а я черти когда теперь сплю..Шифтинг непонятный, непредсказуемый можно сказать. Начну !

[Снегурка]

а я черти когда теперь сплю..Шифтинг непонятный, непредсказуемый можно сказать. Начну !

это хуже..
Нужен режим..

[Васильки©]

стекло-это премиум, в эмиках дефицит...

Ветер, в эмиках есть вода в стеклянных бутылках, но ты прав, "премиум-класс". В русских магазинах есть русская минералка. Но голодать с минералкой - это уже не голодание. ИМХО. Голодать с мёдом и лимоном? Хмм, это если у человека нет повышенной кислотности и спокойная переносимость мёда. Впрочем, пусть делают что хотят. 24-х часовое голодание раз в неделю ещё никого до истощения не довело. Пару раз 3х дневное голодание, в современных условиях, возможно и выдержат. Потом успокоятся и бросят. Строго ИМХО.

[Снегурка]

Ветер, в эмиках есть вода в стеклянных бутылках, но ты прав, "премиум-класс". В русских магазинах есть русская минералка. Но голодать с минералкой - это уже не голодание. ИМХО. Голодать с мёдом и лимоном? Хмм, это если у человека нет повышенной кислотности и спокойная переносимость мёда. Впрочем, пусть делают что хотят. 24-х часовое голодание раз в неделю ещё никого до истощения не довело. Пару раз 3х дневное голодание, в современных условиях, возможно и выдержат. Потом успокоятся и бросят. Строго ИМХО.

да ладно.. я не один десяток лет "голодовала"..втянешься не остановится потом, так как организм требует освободиться от всего лишнего))

[Annyuta]

 

[Мозя]

Автор, мне кажется вода с аптеки самый оптимальный вариант, она наверняка будет чище той что в заправочных, а в других местах и смысла нет искать, ну вскипятите ещё разочек для профилактики, а то что пишут ее пить нельзя, скорей всего подразумевается ее не пригодность на постоянной основе, так как в ней нет минералов и всяких элементов, но за короткий забег нечего особенного не случится, наверно. Удачи в голодании, главное внимательно слушайте свой организм в этот период, он единственно верно вам подскажет насколько от этого пользы или вреда.

[Annyuta]

Спасибо за поддержку. До сих пор кумекаю на какой же воде-то...Вот все мне ясно и понятно, а какую воду использовать (хотелось бы не отступать от рекомендаций Столешникова все-таки)..Вот сижу снова слушаю аудиокнигу его. Переслушиваю точнее

[Мозя]

А в чем принципиальная разница, дистиллированная вода она и в Африке такая же, скиньте линк, если не трудно, тоже хочу послушать. Я было дело когда-то тоже голодала, 2 месяца, сидела только на яблочном соке и обычной воде, анорексичкой не стала, сбросила лишнее, поправила здоровье, правда потом плотно села на витамины, мне кажется это все из одной и той же оперы

[Annyuta]

нет, у него другая концепция. Мне очень нравится

[Мозя]

Ну и над графиком сна нужно поработать, иначе все это бессмысленно