да ещё блин,вес этот проклятый не уходит,раньше недельку посидишь на диете и класс,а сейчас блинннн ,возраст.
значит тоже тащит от углеводов.
попробуй с недельку пощитать углеводы по кремлевке,
я так делаю, когда срочно надо.
ну я больше 2х кило сверх нормы нормального
любимого веса не допускаю.
как только, так сразу считаю углеводы.
помогает.