У меня у обоих детей аллергия на молоко была, а на кисломолочные продукты нет.
Старшая подросток, все эти моды воспринимает, как чувствительная антенна. Полностью исключила молочные продукты. Я и не настаиваю
Вив, дочь моя любит салат мелкошинкованная капуста/соломкой резаный огурец/оливковое масло/лимонный сок
Я люблю салатные листья, помидоры черри, авокадо, сырой лосось (слегка промаринованный в терияки), чили